Curso de filosofía de meditación y yoga en Rishikesh
La escuela de meditación de Rishikesh ofrece un curso de filosofía de meditación de yoga de 9 días en la India, el mejor para aquellos estudiantes que desean aprender la filosofía de Geeta. El Bhagavad Gita representa una colección de síntesis de Bhakti Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga (Gyaan), Sanyasa Yoga, Dhyana yoga y un total de 18 capítulos de Yoga. El Estudio de Filosofía Espiritual de la India atrae a miles de estudiantes hacia la exploración del Sistema y la Cultura de Estudios Védicos de la India. Lo invitamos a aprender y seguir la Filosofía Gita dicha por el Señor Krishna en la era del Mahabharata. Ven y únete a nuestra Filosofía Yóguica Espiritual India y profundiza tus conocimientos.
Filosofía de la meditación del yoga de la India
Si eres un neófito en el mundo espiritual o quieres profundizar en tu meditación o viaje espiritual, asistir a nuestro curso de Filosofía en Shrimad Bhagavad Geeta es una forma ideal de profundizar tu comprensión del Yoga y la Meditación. Explora la filosofía de meditación en la Escuela de Meditación Real Happiness en Rishikesh con una vista panorámica sublime de los templos, las colinas verdes y el río santificado Ganges.
Este Programa de Filosofía del Bhagavad Gita de 9 días le ayuda a comprender el enfoque práctico detrás de cada circunstancia de la vida, le permite encontrar la paz interior, dejar ir la negatividad y el estrés, desarrollar la confianza en sí mismo, desarrollar un estado mental más positivo y sumergirse en el camino espiritual. El curso proporciona una comprensión detallada de las ideas fundamentales en las que se basa la práctica de la meditación y las formas en que se ha desarrollado a lo largo de los milenios.
Nuestra filosofía de meditación se basa en el Bhagavad Gita, que invita a los estudiantes a cultivar una comprensión significativa de la meditación que construirá una base sólida para una práctica de por vida. En el transcurso de nueve días, estudiará las ideas de la práctica meditativa tradicional y se embarcará en un viaje de autodescubrimiento, desbloqueando una sabiduría interior más profunda.
Srimad Bhagavad Geeta - Estudio de las Escrituras India
El Srimad Bhagavad Gita es una de las escrituras más populares que se adapta a los humanos en todas las situaciones de la vida. Esta es una cita de situación y una conversación entre el Señor Krishna y el Guerrero Arjuna en la guerra del Mahabharata en el Dvapara Yuga. La Geeta es la respuesta a todas las preguntas a las que nos enfrentamos en nuestra vida normal.
Estudio de karma yoga
Aprenderá el conocimiento profundo del Karma Yoga (el yoga de la acción), cómo realizar el Karma, Cómo sincronizar el Karma con los resultados, Reglas del Karma y mucho más.
Estudio de Bhakti Yoga
Aprenderás Yoga como Bhakti (Devoción Pura) y sus reglas y términos. No se aplican reglas al Bhakti, pero si alguien es un principiante en el camino espiritual, debe aprender los conceptos básicos.
Dhyana Yoga
En Geeta, por el Señor Krishna, se menciona el Dhyana Yoga (meditación) de una manera profunda y única que es más que simplemente cerrar los ojos y sentarse durante algunas horas.
Sanyasa Yoga
Sanyasa es explicado por el Señor Krishna en Gita como la etapa de la vida de la renuncia. Es un gran sacrificio que es necesario después de vivir la vida de Karma Yoga.
Precio EUR 450 Duración 09 días Reserva ahora
Inclusión del curso
- 08 Noches y 09 Días de Alojamiento
- Comida y té / jugos yóguicos diarios
- 700 Shlokas de Geeta Deep Study
- Clase diaria de estiramiento de yoga
- Clase diaria de pranayama
- Sesión diaria de canto de mantras
- Pooja / Aarti por la noche todos los días
- 1 visita a la cascada natural
- 1 visita al pueblo
- 1 caminata / visita al templo antiguo
- Estudio de autocuración / curación natural
- Recogida y regreso al aeropuerto más cercano
Programa, habilidades y fechas
Las 13 horas de práctica, clases teóricas, comida, meditación Nidra, actividades culturales, karma yoga, técnicas de limpieza corporal, técnicas de limpieza mental, filosofía / práctica védica del Srimad Bhagavad Gita (todos los capítulos), Yagna, Nitya Vandana, cantar mantras en sánscrito son los principales partes del programa del curso.
Yoga Asana (Postures)
- About Yoga
- Yoga Benefits
- Indian Traditional Yoga
- Guidelines of Yoga Class
- About Vedic Ascetic Practices
- Yoga as Karma & Bhakti
Posturas de meditación:
- Sukhasana
- Swastikasana
- Sidhasana
- Padmasana
Posturas de pie:
- Surya Namaskara A & B
- Trikonasana & variation
- Parshvakonasana & variation
Posturas de equilibrio:
- Utthita Hasta Padangushtana
- Vrikshasana
Posturas de inversión:
- Sirsasana
- Pinchamayurasana
- Halasana
- Sarvangasana
Posturas de torsión:
- Merubakrasana
- Ardhamatsyendrasana
Posturas de flexión hacia atrás:
- Shalabhasana
- Dhanurasana
- Ushtrasana
- Urdhwa Mukha Svanasana
- Chakrasana
- Rajkapotasana
Posturas inclinadas hacia adelante:
- Janu Shirasana ( A, B, & C)
- Paschimotanasana ( A, B, C & D)
- Padangushtana
- Adho Mukha Svanasana
- Prasarita Padottanasana
Posturas Restaurativas:
- Balasana
- Sashankasana
- Viparita Karani
- Makarasana
- Savasana
- Supta Matsyendrasana
- Supta Badha Konasana
Shatkarma (limpieza yóguica)
- Sobre Shatkarma
- Beneficios de Shatkarma
- Jal Neti
- Sutra neti
- Kunjal Kriya (Vaman)
Pranayama (controles respiratorios)
- ¿Qué es Pranayama?
- Beneficios de Pranayama
- Ujjayi Pranayama
- Nadi Shodhana Pranayama
- Kapalabhati Pranayama
- Surya/Chandra Bhedana
- Sheetali and Sheetkari
- Bhramari Pranayama
- Anulom-vilom
Filosofía de la meditación (Darshana)
- Filosofía del Bhagavad Gita
- Kundalini
- Chakras
- Sadhana
Metodología de enseñanza (Adhyapan)
- Técnicas de enseñanza
- Marketing
- Planes de clase básica
- Pautas para estudiantes y maestros
Yoga Mudras
- Shambhavi Mudra
- Gyan Mudra
- Chin Mudra
- Prana Mudra
- Dhyana Mudra
- Viparita Karani Mudra
- Tadagi Mudra
- Shanmukhi Mudra
- Kaki Mudras
Bandhas
- Jalandhar Bandha
- Uddiyan Bandha
- Mool Bandha
La habilidad que necesitamos para el curso es gran interés, escuchar y comprender con atención, sin actitud de discusión, sin ego, simplemente aceptar las creaciones de la naturaleza y fluir con la vida fácilmente.
Adhyayas (capítulos) del Bhagavad Gita
- Arjuna Vishada Yoga
- Sankhya Yoga
- Karma yoga
- Jnana Karma Sanyasa Yoga
- Karma Sanyasa Yoga
- Dhyana Yoga
- Jnana Vijnana Yoga
- Akshara Brahma Yoga
- Raja Vidya Raja Rajaguhya Yoga
- Vibhuti-Vistara-Yoga
- Visvarupa-Darsana Yoga
- Bhakti Yoga
- Kshetra-Kshetrajna Vibhaga Yoga
- Gunatraya-Vibhaga Yoga
- Purushottama Yoga
- Daiva Asura Sampat Vibhaga Yoga
- Shraddha Traya Vibhaga Yoga
- Moksha-Sanyasa Yoga
Curso de Filosofía de la Meditación - 2022 |
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| Fechas | Programas | Tipo de curso | Inscripción |
|---|---|---|---|
| 01/Jun/2022 - 09/Jun/2022 | 09 días de filosofía de meditación | Rishikesh / También disponible en línea | Aplica ahora |
| 01/Jul/2022 - 09/Jul/2022 | 09 días de filosofía de meditación | Rishikesh / También disponible en línea | Aplica ahora |
| 01/Ago/2022 - 09/Ago/2022 | 09 días de filosofía de meditación | Rishikesh / También disponible en línea | Aplica ahora |
| 01/Sep/2022 - 09/Sep/2022 | 09 días de filosofía de meditación | Rishikesh / También disponible en línea | Aplica ahora |
| 01/Oct/2022 - 09/Oct/2022 | 09 días de filosofía de meditación | Rishikesh / También disponible en línea | Aplica ahora |
| 01/Nov/2022 - 09/Nov/2022 | 09 días de filosofía de meditación | Rishikesh / También disponible en línea | Aplica ahora |
| 01/Dic/2022 - 09/Dic/2022 | 09 días de filosofía de meditación | Rishikesh / También disponible en línea | Aplica ahora |
Horario diario del curso
El horario diario del curso está estructurado teniendo en cuenta a los estudiantes principiantes, intermedios y avanzados. Las 13 horas de práctica diaria incluyen meditación, filosofía, práctica, estudio, estudio personal, comida, música, cánticos y todo lo que sea mejor para los estudiantes. La intensidad del curso crea una experiencia que se asemeja a un retiro solitario, brindando a los participantes la oportunidad de un enfoque interno profundo y estados alterados de conciencia
Despertar
3 horas
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Sq. |
Actividad |
Duracion |
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1. |
Vandana/Notas |
6:00 am - 6:30 am |
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2. |
Té/jugos detox |
6:30 am - 7:30 am |
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Sq. |
Actividad |
Duracion |
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3. |
Pranayama |
7:30 am - 8:00 am |
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4. |
Clase de yoga |
8:00 am - 9:00 am |
Karma Yoga
0.5 horas
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Sq. |
Actividad |
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1. |
Limpieza |
|
2. |
Equilibrio |
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3. |
Observación |
|
Sq. |
Actividad |
|
4. |
Hacer té |
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5. |
Dibujo |
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6. |
Servicio |
Teoría de la meditación
3 horas
|
Sq. |
Actividad |
Duracion |
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1. |
Filosofía Geeta |
10:00 am - 01:00 pm |
|
2. |
Autoestudio |
- |
|
Sq. |
Actividad |
Duracion |
|
3. |
Discusión de grupo |
- |
|
4. |
Revisar |
- |
Comida
5 horas
|
Sq. |
Actividad |
Duracion |
|
1. |
Té/jugos detox |
- |
|
2. |
Desayuno |
9:00 am - 10:00 am |
|
3. |
Comida |
1:00 pm - 2:00 pm |
|
Sq. |
Actividad |
Duracion |
|
4. |
Caminata silenciosa/Turismo |
2:00 pm - 5:00 pm |
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5. |
Té/Aperitivos/Sopa |
5:00 pm - 6:00 pm |
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6. |
Cena |
7:00 pm - 8:00 pm |
Practica
1.5 horas
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Sq. |
Actividad |
Duracion |
|
1. |
Filosofía Geeta |
10:00 am - 11:30 am |
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2. |
Practicum |
11:30 am - 1:00 pm |
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3. |
Canto de mantras |
6:00 pm - 7:00 pm |
|
Sq. |
Actividad |
Duracion |
|
4. |
Satsang/Kirtan |
Una vez a la semana |
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5. |
Autoestudio |
Después de la cena |
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6. |
Luces apagadas |
10:00 pm |
Lo que dicen nuestras estudiantes
Nuestras reseñas de videos de Youtube y reseñas de Facebook son proporcionadas por nuestros queridos estudiantes que han estado en nuestra escuela y han practicado con nuestros gurús / maestros. Las revisiones genuinas / reales siempre nos ayudan a mejorar nuestro sistema de estudio y la gestión de nuestra escuela. Estamos muy agradecidos con nuestros estudiantes que han escrito reseñas. Eche un vistazo a lo que escribieron y sintieron.
Clasificación: 
5.0 de 5.0